Odporność Psychiczna Szkolenie online 1×1 połączone z analizą kwestionariusza MTQ48
Weź udział w wyjątkowym szkoleniu online 1×1 z Odporności Psychicznej, aby maksymalnie wykorzystać Twój osobisty potencjał.
Odporność Psychiczna to fundament Twojej osobistej skuteczności. Stworzyłam to szkolenie dla osób, które chcą wejść POZIOM WYŻEJ w swoim rozwoju, korzystając z rzetelnej psychologicznej wiedzy.
Szkolenie skupia się na dostarczeniu Ci wartościowej informacji zwrotnej oraz narzędzi i ćwiczeń rozwijających Odporność Psychiczną w 4 kluczowych obszarach: pewności siebie, sprawczości, podejmowania wyzwań oraz osiągania celów. Wykonasz także rzetelne, naukowo potwierdzone badanie za pomocą psychometrycznego Kwestionariusza MTQ48 (Mental Toughness Questionnaire). Następnie z moją pomocą zaplanujesz Twój rozwój, wykonując ćwiczenia, które wzmocnią Cię wewnętrznie!
Iza jest Licencjonowaną Konsultantką Mental Toughness (MTQ48 – Licencja numer MTQ124617), przeszkoloną w zakresie metodologii narzędzia, stosowania, prawidłowej interpretacji wyników oraz udzielania informacji zwrotnej.
Przejdź niezwykle rozwojowe, indywidulne szkolenie online z ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ i odkryj Twój potencjał!
1 w magazynie
Dlaczego Odporność Psychiczna jest kluczowym czynnikiem Osobistej Skuteczności?
Ponieważ decyduje o 25% Twoich sukcesów i osiąganych wyników! (Clough & Strycharczyk)
Odporność Psychiczna to rodzaj tarczy ochronnej, która sprawia, że stres, problemy, wyzwania i trudności spływają po Tobie “jak po kaczce”, a Ty odważniej sięgasz po więcej. Nawet w aktualnej sytuacji.
Dlatego zapraszam Cię na wyjątkowe szkolenie w formule 1×1, które pozwoli Ci zrozumieć siebie i znacząco podnieść Twoją skuteczność osobistą.
Rozwijaj poziom Odporności Psychicznej, aby maksymalnie wykorzystać Twój osobisty potencjał!
Szkolenie online 1×1 które świetnie łączy dwa kluczowe obszary wzmacniania Twojej skuteczności: rzetelne badanie psychometryczne oraz warsztaty poprowadzone na podstawie Twojego kwestionariusza
Test MTQ48
Wykonaj rzetelne, naukowo potwierdzone badanie za pomocą psychometrycznego Kwestionariusza MTQ48 (Mental Toughness Questionnaire).
Szkolenie online
Szkolenie tylko dla Ciebie pozwoli dobrać ćwiczenia i narzędzia wzmacniające Twoją Odporność Psychiczną
Szkolenie, która wzmacnia
wewnętrzną siłę i odporność na stres
Być może doświadczasz presji czasu, ilości zadań, konieczności sprostania oczekiwaniom czy osiągania trudnych celów. Być może pracujesz w wymagającym środowisku, gdzie ciągłe zmiany i duża różnorodność zadań to codzienność
Sukces kosztuje Cię zbyt wiele
Radzisz sobie, masz świetne wyniki, ale kosztuje Cię on zbyt wiele nerwów, stresu. Pracujesz więcej, niż inni, jesteś doceniany, jednak nie masz na nic czasu.
Za bardzo się przejmujesz
Zwlekasz, odkładasz na później i pomimo tego, że ciągle się szkolisz, masz wrażenie, że za mało wiesz.
Brakuje Ci wiary w siebie. Zaczynasz, ale nie doprowadzasz spraw do końca.
Jesteś szefem zespołu
Masz wrażenie, że Twój zespół za Tobą nie nadąża. Rzeczy proste dla Ciebie okazują się trudne dla zespołu. Ciągle słyszysz od zespołu wymówki, narzekanie, obawy, opór przed zmianą i nie wiesz, co z tym zrobić.
“Odporność psychiczna to zdolność człowieka do radzenia sobie z wyzwaniami, trudnościami i presją. Determinuje ona nasz sposób reagowania na stres. Jest również głównym czynnikiem umożliwiającym osiąganie szczytowej formy i najlepszych wyników”. (Clough & Strycharczyk)
Ma kluczowe znaczenie w zawodach związanych z osiąganiem wyników, radzeniem sobie z presją czasu, dużym tempem pracy, zmianami i wyzwaniami, ponieważ wpływa na to, jak dana osoba radzi sobie z porażkami, stresem, zmianami, czy osiąganiem do celów.
Osoby Odporne Psychicznie dostrzegają szanse, są proaktywne, lubią cele i są zdeterminowane w ich osiąganiu, są pewne siebie.
Osoby Wrażliwe Psychicznie unikają wyzwań, postrzegają je jako zagrożenie, obawiają się porażek, mają niską pewność siebie, mogą unikać zobowiązań, szukają wymówek, a ich szklanka jest “do połowy pusta”.
Ważne jest jednak to, że odporność psychiczną można budować i rozwijać odpowiednią serią ćwiczeń!
I WŁAŚNIE PO TO POWSTAŁO TO SZKOLENIE!
Zainwestuj w Twoją skuteczność korzystając z wyjątkowego szkolenia online
Są tematy wymagające prywatności spotkania 1×1
Podczas tego szkolenia skupiamy się tylko na Tobie
Jak wygląda szkolenie online?
Przed szkoleniem online
Przed szkoleniem uzupełniasz kwestionariusz MTQ48
Pierwsza część szkolenia
Najpierw wspólnie omawiamy Twój kwestionariusz
Druga część szkolenia
Wnioski wykorzystujemy podczas 2 części szkolenia
Program szkolenia online 1×1
Szkolenie online trwa ok 6 godzin, 9.00 – 15.00
Moduł 1. Odporność i Wrażliwość Psychiczna, a nasze różnice w nastawieniu i zachowaniu. Analiza wyników testu MTQ48.
– Dlaczego pomimo podobnych umiejętności osiągamy różne wyniki? Rola odporności psychicznej w osiąganiu wyników w sprzedaży i w biznesie.
– Kim jest osoba „odporna psychicznie”? 4 filary odporności psychicznej.
– Jak poziom odporności psychicznej wpływa na nasze nastawienie wobec wyzwań i trudności?
– Analiza wyników MTQ48 – sesja feedbackowa i omówienie kwestionariusza.
Efekty modułu: poznasz obszary Wrażliwe i Odporne omawiając poszczególne składowe twojego kwestionariusza MTQ48.
Moduł 2. Mocna postawa – budowanie pewności siebie i postawy osoby silnej psychicznie.
– Czym jest pewność siebie oraz poczucie osobistej skuteczności?
– Metody wzmacniania pewności siebie poprzez właściwą postawę i nastawienie.
– Asertywność w relacjach z innym, a lęk przed odrzuceniem i krytyką.
– Ćwiczenia: Budowanie mocnej postawy: jak, chodzi i mówi osoba silna i pewna siebie
– Ćwiczenia: Jak zbudować poczucie osobistej skuteczności i działać śmiało
– Ćwiczenia: Asertywność – jak jasno komunikować swoje intencje?
Efekty modułu: przećwiczysz najważniejsze metody budowania pewności siebie oraz mocnej postawy i nauczą się je stosować w praktyce, aby lepiej radzić sobie w relacjach z innymi.
Moduł 3. Skuteczność osobista: podejmowanie wyzwań, osiąganie celów, samodyscyplina i doprowadzanie spraw do końca.
– Negatywne nastawienie, wymówki i narzekanie – jak „napełnić” pustą szklankę i odważyć się na sięganie po więcej?
– Jak przestać obawiać się wyzwań i zacząć postrzegać je jako szanse?
– Sztuka samodyscypliny: czyli dlaczego porzucamy swoje plany i odpuszczamy
– Ćwiczenia: trening samodyscypliny – jak rozwinąć wytrwałość na drodze do celu budując zdrowe nawyki?
– Ćwiczenia: Jak wyznaczać motywujące cele, aby doprowadzać sprawy do końca?
Efekty modułu: uczestnicy nauczą się jak zbudować samodyscyplinę w osiąganiu wyznaczonych celów i nauczą się zmieniać negatywne nastawienie na pozytywne.
Moduł 4. Warsztaty podsumowujące – „Plan działania po szkoleniu”.
– Mapa Odporności Psychicznej – Warsztaty tworzenia osobistego planu wzmacniania odporności psychicznej.
– Podsumowanie szkolenia, końcowe wnioski.
Efekty modułu: opracujesz gotowy do zastosowania po szkoleniu plan radzenia sobie ze stresem, dopasowanych do ich indywidualnych potrzeb.
Skorzystaj z niezwykle rozwijającego szkolenia 1×1
Odporność Psychiczna
Szkolenie online 1x1 l 9.00-15.00- Przed szkoleniem Badanie Odporności Psychicznej testem MTQ48
- Szkolenie online Omówienie Twoich wyników MTQ48
- Szkolenie online Warsztaty Odporności Psychicznej
- Ebook Jak zbudować Odporność Psychiczną?
3 690,00 złDodaj do koszyka
Wartość tego szkolenia potwierdzają Wasze opinie!
Agnieszka
Energetyczna i kompetentna prowadząca, dużo przydatnych narzędzi na przyszłość. Dziękuję za możliwość czerpania od Ciebie wiedzy!
Anna
Miła atmosfera, rzeczowe, konkretne informacje, przydatne w życiu zawodowym i prywatnym. Ciekawe, odkrywcze ćwiczenia. Usystematyzowanie wiedzy, dziękuję.
Piotr
Bardzo rzeczowe, przyjazne i poparte wieloma przykładami ćwiczenia tylko umacniają w pozyskanej wiedzy. Chętnie odbędę kolejne szkolenia.
Szkolenie prowadzi Iza Krejca-Pawski
Trener biznesu, Licencjonowany konsultant MTQ48
Certyfikowany trener, ekspert i praktyk biznesu, szkolący zespoły sprzedaży i obsługi klienta. Absolwentka studiów podyplomowych Psychologia w biznesie. Licencjonowany Konsultant Odporności Psychicznej (Mental Toughness MTQ48). Jako trener od 7 lat zwiększa wyniki i poprawia jakość pracy szkolonych osób, pomagając zespołom wejść POZIOM WYŻEJ.
Autorka cenionych książek, ebooków i planerów
Iza jest autorką dwóch świetnie ocenianych książek, popularnych i cenionych ebooków oraz planerów, w których dzieli się najlepszymi praktykami pozwalającymi osiągać lepsze wyniki.
Jest autorką ponad 50 merytorycznych artykułów oraz wypowiedzi eksperckich
900 osób rocznie przechodzi szkolenia pod okiem Izy
Szkoliłam i wspierałam know how zespoły i kadrę managerską firm takich, jak:
O badaniu
KWESTIONARIUSZ ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ MTQ48 (Mental Toughness Questionnaire)
Wykonaj rzetelne, naukowo potwierdzone badanie zarówno Twojego ogólnego poziom Odporności Psychicznej, jak i wartości w czterech skalach:
- ZAANGAŻOWANIE – wyznaczenie celów i determinacja w ich osiąganiu
- KONTROLA – poczucie sprawczości i panowanie nad emocjami
- WYZWANIE – podejście do porażek oraz do zmian
- PEWNOŚĆ SIEBIE – wiara w siebie, pewność siebie w relacjach z innymi
Test bada MINDEST (nastawienie)
czyli Twój sposób myślenia w 4 kluczowych dla efektywności obszarach: podejście do wyzwań, zaangażowanie, poczucie wpływu i pewność siebie.
Licencjonowany konsultant MTQ
Iza jest Konsultantką MTQ48 (Licencja numer MTQ124617), przeszkoloną w zakresie metodologii narzędzia, stosowania, prawidłowej interpretacji wyników i informacji zwrotnej.
*Część informacji zawartych na tej stronie pochodzi bezpośrednio z materiałów AQR INTERNATIONAL, wydawcy MTQ48.
Zainwestuj w Twoją skuteczność korzystając z wyjątkowego szkolenia online!
Oparte o solidne psychologiczne narzędzie stworzone z myślą o biznesowych wyzwaniach, jakich dziś doświadczamy każdego dnia!
3 690,00 złDodaj do koszyka
Szkolenie przeszło moje początkowe oczekiwania. Oczywiście bardzo pozytywnie.
Miałam obawy po wypełnieniu testu, co do jego analizy. Pani Iza podczas tej analizy bardzo szczegółowo omówiła jego wynik. Odniosła się nie tylko na samych wynikach poszczególnych obszarów, ale sprecyzowała całą skalę każdego poziomu.
To niesamowite, jak ugruntowane zostały moje słabe strony, z którymi powinnam pracować, a które mocne, które udoskonalać w mojej pracy zawodowej (i nie tylko!).
Pani Iza w sposób perfekcyjny usystematyzowała wiele tych obszarów. Z początku pełna obaw i obiekcji – nie żałuje absolutnie wydanych pieniędzy, wręcz przeciwnie. W kwestii rozwoju osobistego to jedna z lepszych inwestycji. Po szkoleniu miałam ogrom pozytywnych odczuć.