Masz pytania? Zadzwoń na 606 44 57 65 lub napisz na sklep@izakrejcapawski.pl

Ebook

Jak Zbudować Odporność Psychiczną?

49,00 

Wyobraź sobie jakby to było, gdybyś miał odwagę, wiarę
w swoje możliwości i odporność na porażki?
To możliwe, jeśli rozwijasz barierę ochronną na stres, ciągłe zmiany, wymagania i presję. Tą barierą jest Odporność Psychiczna!
Z tym ebookiem nauczysz się ją rozwijać i wzmacniać.

Kup ebook!

(w formacie PDF do pobrania)

Rozwijanie Odporności Psychicznej pozwoli Ci:

Zbudować barierę ochronną na presję, wyzwania, zmiany.
Pozbyć się nawyków i sposobów myślenia, które Ci szkodzą.

Odkryć swoją sprawczość, pewność siebie i poczucie skuteczności.
Radzić sobie z chwilowymi trudnościami bez porzucania celów
i planów.

Zbudować odporność na porażki i trzymać na wodzy obawy przed oceną innych.
Rozwinąć samodyscyplinę i stać się osobą z zasadami, która ceni swoje dokonania i dba o siebie.

Sięgać po to, na co zasługujesz i doprowadzać do końca ważne dla Ciebie sprawy.

Sięgnij po inspirujący i praktyczny ebook, dzięki któremu znacząco wzmocnisz Twoją skuteczność!

Dzisiejsze czasy są pełne presji, zmian i dużego tempa pracy. Wyzwań jest wiele! Aby im sprostać, potrzebujesz “bariery ochronnej”, czyli odporności psychicznej, dzięki której porażki i stres będą po Tobie “spływać” jak po kaczce. W przeciwnym wypadku będziesz nasiąkać nieprzyjemnymi doznaniami, niczym gąbka i przeżywać je dłużej, niż ma to sens!

Odkryj i rozwijaj swoją Odporność Psychiczną i odważnie sięgaj po to, na co zasługujesz! Opanuj konstruktywne strategie myślenia i odważnie mierz się z wyzwaniami. Zbuduj wewnętrzną siłę, pewność siebie i odwagę do podejmowania działań. Poczuj dumę z siebie, wzmocnij samodyscyplinę. Wierzę, że w głębi duszy wiesz, czego pragniesz. Potrzebujesz jednak sprawdzonych sposobów, narzędzi, innej perspektywy, a może motywacji i zachęty do działania? Po to powstał ten ebook!

Odporność Psychiczna jest kluczowym czynnikiem osobistej skuteczności, ponieważ decyduje o 25% osiąganych WYNIKÓW!

“Odporność psychiczna to zdolność człowieka do radzenia sobie z wyzwaniami, trudnościami i presją. Determinuje ona nasz sposób reagowania na stres. Jest również głównym czynnikiem umożliwiającym osiąganie szczytowej formy i najlepszych wyników”. (Clough & Strycharczyk)

Odporność Psychiczna dotyczy wydajności i skuteczności osobistej danej osoby, determinuje nastawienie i sposób myślenia (tzw. “mindset”).
Ma kluczowe znaczenie w zawodach związanych z osiąganiem wyników, radzeniem sobie z presją czasu, dużym tempem pracy, zmianami i wyzwaniami, ponieważ wpływa na to, jak dana osoba radzi sobie z porażkami, obiekcjami, zmianami, czy dążeniem do celów.

Osoby Odporne Psychicznie dostrzegają szanse, są proaktywne, lubią cele i są zdeterminowane w ich osiąganiu, są pewne siebie.
Osoby Wrażliwe Psychicznie unikają wyzwań, postrzegają je jako zagrożenie, obawiają się porażek, mają niską pewność siebie, mogą unikać zobowiązań, szukają wymówek, a ich szklanka jest “do połowy pusta”.

Ebook zawiera konkretne wskazówki, sprawdzoną psychologiczną wiedzę oraz całą serię ćwiczeń wzmacniających Cię wewnętrznie!

Czy masz wrażenie, że jakaś niewidzialna bariera utrudnia Ci działanie i rzuca “kłody” pod nogi?
Naucz się jak, jak ją pokonać
i sięgaj po to, na co zasługujesz!

Ebook to 60 stron konkretnych wskazówek, zadań, ćwiczeń ułożonych w przemyślany sposób, który poprowadzi Cię krok po kroku.  Najpierw odkryjesz kluczową rolę Odporności Psychicznej i poznasz pułapki myślowe, które Cię blokują:

Odkryjesz, czym różnią się osoby, które skutecznie osiągają cele, realizują plany nawet w aktualnej sytuacji.

Odkryjesz, czym jest Odporność oraz Wrażliwość Psychiczna i DLACZEGO aż w 25% wpływa na Twoje  sukcesy osobiste i zawodowe!

Poznasz, czym są Asekuracyjne Zachowania Ochronne oraz w jaki sposób zwiększają Twoje obawy, potęgują stres i sabotują działania. Odkryjesz, co blokuje Twój sukces i skutecznie pokonasz te przeszkody!

Wykonasz Mapę Twojej Odporności Psychicznej złożoną z 8 kluczowych cech charakteru. Pozwoli Ci ustalić plan Twojego rozwoju. 

Następnie poprowadzę Cię przez serię ćwiczeń (łącznie 12 ćwiczeń). Każde ćwiczenie zawiera także opisy, wskazówki i motywujące cytaty. 

Ćwiczenia i zadania wzmacniające Twoją pewność siebie, wiarę w swoje możliwości oraz asertywną postawę. Przestaniesz bać się opinii, ocen czy “co ludzie powiedzą”!

Ćwiczenia które wzmocnią Twoją samodyscyplinę, determinację w doprowadzaniu spraw do końca! Wyznaczysz także śmiałe cele tak, aby były źródłem energii do działania!

Ćwiczenia, które uodpornią Cię na obawy przed porażką i które nauczą Cię postrzegać problemy jako szanse i okazje, które możesz wykorzystać.

Ćwiczenia, dzięki którym chwycisz sprawy w swoje ręce, zaczniesz działać proaktywnie i zapanujesz  na swoimi własnymi obawami. Ustalisz też kluczowe dla Ciebie zasady.

Na koniec zaplanujesz kolejne kroki w rozwoju, aby śmiało wejść POZIOM WYŻEJ!

Strategie i ćwiczenia, które zebrałam dla Ciebie w tym ebooku to przepis na sukces osobisty, docenienie i zadbanie o siebie! Nie tylko wzmocni Cię wewnętrznie, ale również pozwoli Ci zwiększyć skuteczność w realizowaniu Twoich planów i celów. 

Pracując z tym pełnym inspirujących ćwiczeń ebookiem i wykonując ćwiczenia:

Zbudujesz barierę ochronną na porażki, stres, zmiany czy presję, jaką daje Odporność Psychiczna.

Wzmocnisz pewność siebie i poczucie sprawczości, będziesz brać sprawy w swoje ręce, zamiast ciągle zwlekać i czekać na “lepszy moment”.

Nauczysz się konstruktywnego radzenia sobie
z porażkami, czy ocenami ze strony innych.

Zbudujesz samodyscyplinę i zaczniesz doprowadzać do końca ważne dla Ciebie sprawy.

Nabierzesz pewności siebie i zaufania do własnych decyzji, śmiało realizujące plany, cele i marzenia.

skorzystaj z promocji!

10% przy zakupie 2 produktów

15% przy zakupie 3 produktów

20% przy zakupie 4 i więcej produktów

Automatycznie w koszyku!

Skorzystaj z polecanych zestawów obok lub stwórz swój własny!

zestaw Dla tych, co dzwonią

zestaw dla tych, co sprzedają

zestaw Dla ZAPRACOWANYCH

Iza Krejca-Pawski

Autorką tego cenionego ebooka jest Iza Krejca-Pawski

Trenerka biznesu, autorka książek, ebooków, planerów i kursów online, licencjonowany konsultant Odporności Psychicznej (Mental Toughness MTQ).

Stworzyła ebook łącząc solidną, psychologiczną wiedzę ze sprawdzonymi ćwiczeniami, które stosuje na co dzień.

Iza jest trenerem sprzedaży, który uczy jak wejść POZIOM WYŻEJ. Jej klienci umawiają 8 spotkań na 11 telefonów, podnoszą sprzedaż o 30%  i odzyskują kontrolę nad swoim czasem. Jej misją jest sprawienie, żeby wszystkie osoby, które sprzedają i zarządzają zespołami osiągały takie wyniki!

Certyfikowany trener, ekspert i praktyk biznesu, szkolący liderów, zespoły sprzedaży i obsługi klienta. Licencjonowany Konsultant Zintegrowanego Modelu Przywództwa (ILM72) oraz Odporności Psychicznej (Mental Toughness MTQ). Szefowa firmy szkoleniowej IKP Szkolenia, jako trener biznesu od 9 lat zwiększa wyniki i poprawia jakość pracy szkolonych osób. Jest też autorką ponad 50 merytorycznych artykułów oraz wypowiedzi eksperckich publikowanych w: